kikaboni safi ya nafaka

Pembe ladha ni maarufu kati ya wateja katikati ya mashariki, Japan na korea ya kusini. Ni sababu gani huwafanya kama mahindi ya tamu ya kikaboni? Mboga ni nafaka ya maharagwe, yenye matajiri ya vitamini A, B, C, E ambayo husaidia digestion na kupunguza shinikizo la damu. Corn ina matajiri katika cellulose, ambayo sio tu huchochea ubongo wa intestinal, huzuia kuvimbiwa, lakini pia huongeza kasi ya kutokwa kwa sumu katika matumbo.Kwa zaidi, nafaka pia inaweza kukuza uzazi wa probiotics, ambayo ina athari nzuri katika kudumisha usawa wa mimea ya matumbo na kukuza afya ya matumbo. vitunguu safi, vitunguu nyeupe, vitunguu nyeupe, vitunguu vya rangi ya rangi ya zambarau, tangawizi ya kavu ya hewa, ginher safi, viazi vitamu, viazi safi, peari, ikiwa una mahitaji yoyote, napenda ujulishe.

S weet maelezo ya mahindi kama kufuata.